Ik wil gaan trainen

In het najaar vindt er weer recreantentraining plaats op de maandagavond:

  • TBV: Training basisvaardigheden (20.00-21.00 uur)
  • TEV: Training extravaardigheden (21.00-22.00 uur)

Twijfel je in welke groep je thuishoort? Informeer hierover tijdens de trainingsavond bij onze trainer Erik. De training vindt plaats op de voorste banen: baan 1, 2 en 3.

Heb je interesse? Stuur dan een mail met vermelding van je niveau, dan kijken we of er nog plaats is in de betreffende groep.

Je kunt maximaal één proeftraining volgen. Trainen is daarna alleen mogelijk als je ook lid bent van BC Iduna.

Voor vragen kun je terecht bij de Technische Commissie

Training Basis Vaardigheden (TBV)

In deze groep worden de basistechnieken aangeleerd. Er wordt aandacht besteed aan de verschillende badmintonslagen. Zo wordt er geoefend op de clear, de dropshot, de smash, de drive en de lob. Ook wordt aandacht besteed aan de verschillende vormen van de service en aan looptechnieken. In het programma is tevens het aanleren van dubbel- en mixsystemen opgenomen.

Training Extra Vaardigheden (TEV)

Deze groep gaat verder waar de Training Basis Vaardigheden eindigt. Het programma is bedoeld voor recreanten die de basisvaardigheden al behoorlijk beheersen. Waar het in de TBV gaat om het aanleren van de verschillende slagen zal in de TEV de nadruk liggen op het optimaliseren van je techniek en op het ontwikkelen van spelinzicht. Ook wordt aandacht besteed aan het singlespel.

Najaarstrainingstart 17 september 2018

48

12x trainen

Voorjaarstrainingstart ? februari 2019

48

12x trainen

Proeftrainingkennismaking

0

Maximaal 1x

Groepsindeling

BASISTRAINING

Namen

GEVORDERDE TRAINING

Namen

Tijden

trainingsdata20.00 -– 21.0021.00 -– 22.00
17-09-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
24-09-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
01-10-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
08-10-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
15-10-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
22-10-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
29-10-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
05-11-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
12-11-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
19-11-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
26-11-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
03-12-18Geen training i.v.m. SinterklaastoernooiGeen training i.v.m. Sinterklaastoernooi
10-12-18BasisvaardighedenExtra vaardigheden
17-12-18ReserveReserve
07-01-19ReserveReserve